インドア嫁子のアウトドア

インドアな私と、アウトドア夫の融合する日常

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移行中です。
全く同じで作り直し中。
ここのサイトを自分のスマホで確認してみたら、広告ばっかりで見難くて・・・



アメブロも書いてみたけど、アップできる写真の容量が小さい。
ここはシンプル投稿でパソコンから使いやすかったけど、
サイト自体が自分でいじれない。
もうちょっとカスタマイズしたいのです。


迷走中(・・;)(・・;)


ワードプレスは、ちょっぴり敷居が高い(笑)
悩み中。
昔は自分でタグうちしてHPとかも作ってたのに。


一言で言えば「老化」したのか!   


アウトドア自粛中

アウトドアというか、外出自粛中なのです。
いつも1週間分のまとめ買いタイプだったけど、そろそろ緊急宣言とか
出そうだからと先週多めに買っていたので、その後買い物に行ってなくて
今週も特に行く予定なしです。
お休みは、ひきこもり。


で、今週見たアニメ。 まどマギ外伝  続きが気になる!







見たことない人は、こちらの「魔法少女まどか☆マギカ」から先に見るといいですよ。
はじめにこのアニメ薦められた時は、こんな子供向けアニメなんて・・・と思っちゃったし
正直1話目なんて、全然面白くない(笑)  
騙されたと思って、3話見て。 とのことで、苦痛に耐えながら見始めました。
途中で一気に面白くなり、10話ぐらいで急展開。 


オープニングを見ているときは、なんとなく恥ずかしい。


「羞恥心を乗り越えろ」

運動不足解消にラジオ体操

眩し過ぎる理想の中年

  1. 毎朝ウォーキングしてます。
  2. 週3回はジムで筋トレしてます。
  3. 趣味はヨガ。 おしゃれなウェアだって沢山あるよ! 



現実的な中年

  1. 毎朝2度寝Σ(゚д゚lll)
  2. 週3日は、おやつ食べてます。
  3. 趣味はアニメ。 新作アニメの録画予約沢山してるよ!


そんな私が現実的に出来る事 それは・・・



ラジオ体操なのであった

  • 天気なんて関係ない。
  • 服なんてなんでもいい。
  • 覚える必要なし。(体に染み付いてる)
  • いつでも、どこででも。

適当にするよりは動画見ながら、音楽聴きながらしたほうが
やった感があります。 動画に出てくる人みたいに、しゃきしゃき動こう。



ラジオ体操第一・実演


ラジオ体操第2もある。 今みたいに動画がなかったら、絶対出来ない(笑)

ラジオ体操第二・実演


中年女性の運動不足は、1日に3回のラジオ体操で解消できるって
前にテレビで見たような見てないような(・・;)
その時は、朝・昼・夕方 3回してたけど、分けるのが面倒で
思い立った時間に、3回連続。 という裏技を編み出した! 


日の当たる部屋で窓全開ですると、素敵な中年だと「錯覚」するひと時。